视频推荐丨过健康生活，做健康老人

如何成为健康老人家？

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小编为您划重点

老人家们要牢记~

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抗击新冠我严要求

健康促进也要把头带

五谷杂粮 牛奶肉蛋

水果蔬菜保健康 

少油少盐 少糖少酒

嗑瓜子比抽烟强

每天运动量力而行

补钙勿忘晒太阳

早睡早起中午小憩

养精蓄锐来日方长

漫漫人生我多思量

莫过珍爱现在好时光

人生没有过不去的坎

只缺两个臭皮匠

量量血压测测血糖

定期体检保健康

做做家务唠唠家常

打电话比叹气强

鞋裤合身杂物放好

跌倒可就不是轻伤

宽待自己笑纳人生

世事无常总有阳光

来源：中国疾控动态

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